Čaga - tai grybas, augantis ant beržo kamieno. Renkamas tyruose Estijos miškuose. Čaga pasižymi antioksidacinėmis savybėmis ir yra vertinamas dėl imuninę sistemą stiprinančių, uždegimą mažinančių ir energiją didinančių savybių.

Čagoje yra daug įvairių B grupės vitaminų, flavonoidų, fenolių, mineralų ir fermentų. Vitaminai B1 ir B2 padeda normaliai nervų sistemos veiklai. Vitaminas B2 padeda palaikyti normalią odos būklę. Be to, tai vienas turtingiausių pantoteno rūgšties šaltinių pasaulyje. Pantoteno rūgštis (vitaminas B5) padeda mažinti nuovargį ir išsekimą. Beržinė kempinė skatina toksinių medžiagų pasišalinimą iš organizmo.

Suaugusiesiems 1-3 arbatinių šaukštelių paros dozėje yra 1-3 g chagos miltelių. Arbatinį šaukštelį miltelių užpilkite 200-250 ml karšto vandens (3 arbatinius šaukštelius - 600-750 ml), leiskite užvirti 15-20 minučių, nukoškite. Suaugusiems gerti po 1-3 stiklines (200-250ml) per dieną prieš valgį. Rekomenduojamas naudojimo laikas yra 1 mėnuo, jei reikia, pakartokite.