Melatoninas yra natūralus žmogaus hormonas, kurį mūsų smegenys gamina reaguodamos į tamsą. Tačiau su amžiumi melatonino gamyba organizme mažėja. Turbūt visi žinome, kad pagyvenusiems žmonėms sunkiau užmigti, o ir miego trukmė darosi trumpesnė. Manoma, kad tai melatonino trūkumo pasekmė. Melatoninas padeda mažinti laiko, reikalingo norint užmigti, trukmę. Taip pat padeda mažinti subjektyvų laiko juostų skirtumo pajautimą keliaujant.

Rekomenduojama vartoti melatoniną, jei patiriate šiuos simptomus:

• Sutrikusį miego ciklą
• Neramų miegą
• Insomnią (nemigą)
• Sumažėjusią dėmesio koncentraciją.

Swanson Melatoninas pagamintas be pridėtinių cukrų, be glitimo, be laktozės, be sojos, be GMO, be konservantų, be dažiklių, termiškai neapdorotas ir be pesticidų.

Suaugusiems po 1 kapsulę per dieną 1,5 val. prieš miegą užsigeriant vandeniu.

Įspėjimas: jei esate nėščia, žindote kūdikį, sergate arba vartojate vaistus – dėl maisto papildo vartojimo pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Laikyti nuo 0°C iki 25°C, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.